Guided Respite Break for Well-being

Управляемый перерыв для хорошего самочувствия
Каждому нужен перерыв во время напряженного, сложного рабочего дня. Присоединяйтесь к нам на 15-минутный перерыв с 15:00 до 15:15 по вторникам. Мы рассмотрим различные управляемые практики, которые могут помочь нам присутствовать в нашей жизни, а не быть брошенными ею. Эти практики могут способствовать стабильности и чувству удовлетворенности даже перед лицом проблем дня, что позволяет нам вернуться к нашей работе с обновленным чувством благополучия.