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2025 年 3 月 22 日 QoD
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自我护理是健康生活方式的基础之一，对每个人来说都是非常个性化的。在这个为期 3 周的系列中，我们将探索您如何定义自我护理，并努力制定适合您的生活方式和需求的个性化自我护理计划。
课程详情
Feb 13, 2025
05:30 (pm) UTC
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5. Making a Self Care Plan Series
30 分钟的课 视频课
Feb 20, 2025
05:30 (pm) UTC
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5. Making a Self Care Plan Series #2
30 分钟的课 视频课
Feb 27, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
5. Making a Self Care Plan Series #3
30 分钟的课 视频课
关于 Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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