

QoD 16 de março de 2025
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Descrição
Discussão
Avaliação
A resiliência é comumente considerada como a capacidade de se recuperar após uma situação desafiadora. É importante ser capaz de se recuperar, mas a resiliência é muito mais do que se recuperar. Vamos examinar mais de perto a resiliência, sua importância e seus benefícios práticos.
Os principais benefícios desta sessão incluem:
Compreensão dos quatro domínios primários da resiliência.
Identificar o domínio em que tendemos a desperdiçar muita energia desnecessariamente.
Maneiras de encher nosso tanque de energia e aumentar a capacidade de resiliência.
Os principais benefícios desta sessão incluem:
Compreensão dos quatro domínios primários da resiliência.
Identificar o domínio em que tendemos a desperdiçar muita energia desnecessariamente.
Maneiras de encher nosso tanque de energia e aumentar a capacidade de resiliência.
Detalhes do programa
Feb 10, 2023
02:00 (am) UTC
02:00 (am) UTC
1. Domains of Resilience
60 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Kathy Jerin

Kathy Jerin
Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
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