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Introducción a la meditación
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Descubra el poder transformador de los mantras en esta concisa guía de meditación de 10 minutos para principiantes. Aprenda a elegir y utilizar un mantra simple pero eficaz para enfocar su mente, reducir el estrés y mejorar la paz interior. Únase a nosotros en este viaje para cultivar la atención plena y elevar su práctica de meditación con facilidad.
Detalles del programa
Jun 26, 2024
11:04 (am) UTC
11:04 (am) UTC
1. Introduction to Meditation
10 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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