Μάθημα γιόγκα: Απαλή γιόγκα για όλους

Ελάτε μαζί μας για ένα ήπιο μάθημα ροής γιόγκα σχεδιασμένο για όλους, με τη γαλήνια άσκηση Qi Gong που ονομάζεται "κρατώντας φλιτζάνια τσαγιού". Αυτή η ηρεμιστική συνεδρία ενσωματώνει στάσεις ρευστής γιόγκα με τις χαριτωμένες κινήσεις του Qi Gong για να ενισχύσει την ισορροπία, την ευελιξία και την εσωτερική γαλήνη. Ζήστε τον αρμονικό συνδυασμό αυτών των αρχαίων πρακτικών για να γαλουχήσετε το σώμα σας και να ηρεμήσετε το μυαλό σας.