Заняття йогою: ніжна йога для всіх

Приєднуйтесь до нас на легкий курс йоги, призначений для всіх, із вправою спокійного цигун під назвою «тримати чайні чашки». Цей заспокійливий сеанс поєднує плавні пози йоги з витонченими рухами Цигун для покращення балансу, гнучкості та внутрішнього спокою. Відчуйте гармонійне поєднання цих стародавніх практик, щоб зміцнити своє тіло та заспокоїти свій розум.