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2025 年 3 月 27 日 QoD
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如今，自我同情可能还没有得到足够的讨论。也许你不需要如此自我批评或采取过于竞争的态度。这些态度可能会妨碍你实现目标！请参加我 30 分钟的网络研讨会，了解如何在生活中培养更多的自我同情，了解自我同情的好处，并了解适量的自我同情如何有助于你的情绪和身体健康。
课程详情
Oct 14, 2024
05:30 (pm) UTC
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1. Series: Enhancing Self Compassion
30 分钟的课 视频课
Oct 21, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
2. Series: Enhancing Self Compassion
30 分钟的课 视频课
Oct 28, 2024
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
3. Series: Enhancing Self Compassion
30 分钟的课 视频课
关于 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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