我消费，故我在

专家： Heather Says

视频课程视频课

免费

现在报名

+5 LiLt

分享感言

1

堂课
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

生活在 2020 年代并不容易。这是一种轻描淡写的说法。自我保健也不同，在这堂课上，Heather 会告诉你为什么，以及你可以做些什么来过你应得的生活，尽管我们周围燃烧着所有的火焰。对的，这是可能的。拿起一个笔记本，一支笔，准备好做一些有形的、真实的事情，让你成为那些环顾四周的人中的一员，“老实说，这很好。”

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Heather Says

健康与保健

瑜伽/哈达

健康与保健/冥想

健康与保健/瑜伽

瑜伽/阴

瑜伽/温和的

Heather Says

Heather Says is the founder of HoopCubed, providing a body positive approach to hoop dance, yoga, and burlesque instruction, teacher training, and hand made hoops. She is also a HoopYogini Master Trainer. She has been in the hoop since 2010, teaching people...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}