从恐惧到爱：女性昆达里尼瑜伽课

学会利用自己作为女性的力量，倾听自己的声音，根据自己的见解采取行动，成为自己和他人的强大光芒。

瑜伽教义将女性视为强大的创造者。而不是依赖他人来做决定和建立我们的生活。瑜伽和冥想可以通过增强我们的身体、思想和神经系统，帮助我们建立和连接这种力量。

在本课程中，您将学习和体验瑜伽练习，帮助您实现这一目标：增强神经和头脑。你会扩大你的意识，这样你就可以更频繁地为自己和周围的人保持爱的空间，而不是恐惧。

以下是您将在本课程中学习和实践的内容：

1) 加强你与你的灵魂和宇宙的联系，这样你就不会感到软弱或孤立，从而害怕。

2）在你的中立心智中变得更强大，这样你就可以随意调入平和、静止、稳定和不评判自己或他人的状态，并以此为中心过你的生活。

3）增加你的频率并提高你的意识。通过这种方式，你可以更容易地选择与爱的频率对齐和融合。