$7
或者
免費
-
1堂課
-
English音頻語言
說明
討論
評分:
課程評分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
此討論板僅供已報名的學員使用
這將是 15-30 分鐘的快速自我按摩日常健康課程。
大流行後的世界發現我們中的許多人疲憊不堪,渴望安全、治癒的接觸和聯繫。可能很難找到合適的治療師或專業健康預約的時間。通常可以通過優質技術和自我按摩來填補空白。我將與您分享我從 24 年的治療師生涯中學到的有關解剖學、觸摸和自我按摩的知識。為整個身體學習一個簡短的例行程序,您可以每天重複此練習,以幫助鎮靜神經系統、平衡荷爾蒙和緩解身體疼痛。推薦的合身衣服或泳衣、溫暖的房間,以及適合坐在地板上的毯子或毛巾。
LiL+ Moments 旨在為參與者在短時間內提供實用的互動活動。對特定主題或時間有建議嗎?將您的建議發送至 [email protected]。
我們很樂意聽取您的意見!
大流行後的世界發現我們中的許多人疲憊不堪,渴望安全、治癒的接觸和聯繫。可能很難找到合適的治療師或專業健康預約的時間。通常可以通過優質技術和自我按摩來填補空白。我將與您分享我從 24 年的治療師生涯中學到的有關解剖學、觸摸和自我按摩的知識。為整個身體學習一個簡短的例行程序,您可以每天重複此練習,以幫助鎮靜神經系統、平衡荷爾蒙和緩解身體疼痛。推薦的合身衣服或泳衣、溫暖的房間,以及適合坐在地板上的毯子或毛巾。
LiL+ Moments 旨在為參與者在短時間內提供實用的互動活動。對特定主題或時間有建議嗎?將您的建議發送至 [email protected]。
我們很樂意聽取您的意見!
課程詳情

{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
關於 Ally Morrison

Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
I believe there is exponential...
學員 (2)
查看全部
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中!
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中!