A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Ласкаво просимо до: Чарівна подорож з Бонні Шелдон: яскраве довголіття завдяки руху

Цей семінар натхненний мною написаним розділом, розділом 21, «Живе тіло — секрети радісного довголіття», у книзі The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life. Я поділився своєю історією про труднощі, з якими зіткнувся в ситуації, яка загрожує життю, і про те, як, долаючи їх, я навчився брати особисту відповідальність за своє здоров’я та життя.

Після моєї історії я дав вам інструмент самообслуговування, мою практику, щоб допомогти вам прожити найкращий життєвий досвід! Яскраве довголіття через мислення та рух було пояснено в книзі, щоб навчити вас моїм улюбленим методам створити намір і самостійно розпочати практику зміцнення здоров’я.

У цьому сеансі, який буде записаний у прямому ефірі, ми пройдемо це разом, щоб відчути, наскільки корисними можуть бути для вас мій інструмент і практика під моїм керівництвом у нашому безпечному контейнері.

приєднуйтесь до мене Давайте зробимо це разом і відчуємо:

** Виявляйте свої приховані блоки та виклики для розвитку фітнесу.

**Як використовувати EFT (техніки емоційної свободи або «постукування»), щоб звільнитися від своїх обмежувальних переконань і найкраще підтримувати себе на своєму шляху.

**Як зробити себе більш підтягнутим і здоровим у майбутньому за допомогою Matrix Reimprinting!

Вам знадобиться:

Тихе місце, ручка та папір, трохи води та серветок під рукою.
Готовність відкрити свій розум для думки про те, що ви можете по-справжньому проявити досвід радості та задоволення протягом своїх «Років мудрості», і встановити цей намір.

Давайте переживемо трансформаційний зсув разом. Відпустіть те, що вас стримує. Приходьте, щоб зцілитися, наповнити свою чашу та піти, готові пережити свій найбільший життєвий досвід!

Зареєструйтеся зараз і поверніться за цим посиланням, щоб приєднатися до нас:

Дата: субота, 29 березня 2025 р
Час: 12:00 опівдні за східним часом/9 ранку за тихоокеанським часом
Сеанс: 90 хвилин

Посилання: (ви можете додати це після створення класу та створення посилання)

Сесія в прямому ефірі: ви можете слухати семінар з вимкненим мікрофоном або в режимі лише прослуховування та використовувати чат для спілкування. Приходьте з мікрофоном після закінчення семінару.

У цей час буде час для захоплюючої бесіди, запитань і відповідей та спеціальних можливостей для тих, хто приєднається.

Ми з колегами-авторами-експертами зібрали для вас УСІ наші 25 майстер-класів «Інструменти для життя»! Скористайтеся кодом (BonnieEarly) і заощадите додаткові 10% від уже зниженої знижки 90%, доступної зараз до 14 лютого. Після 14 лютого насолоджуйтеся знижкою 80% за тим же кодом.
Зареєструйтесь тут https://bit.ly/AMJWorkshops

Цей сеанс буде записано, і будь-хто, хто пропустив сеанс у прямому ефірі, зможе отримати доступ до запису.

Додаткова інформація: запис класу міститиме записи чату.
Рекомендується відвідати сеанс у прямому ефірі, якщо запис пошкоджений або виникне будь-який збій.

Про книгу:

Провідний автор Анна Перейра та експерти-автори, що внесли внески, Тафік Ахір, Джилл Алман-Бернстайн, Кері А. Бентсен, Донна Бергер, Бонні Чейз, Джин Войс Дарт, Лінда Діффенбах, Ілен Л. Діллон, Еллен Донован, Керрі Гопкінс-Сумнів, Лоліта Гуарін , Девід Д. Маклеод, Кетлін С. МакФілліпс, Міше Мейзнер, Елізабет Мур, Доріс Сіксек Муна, Доктор Кім Марі Полін, Тіна Плантіллас, Крістен Галлетт Рзаса, Дезіре Холмс Шеріні, Бонні Шелдон, Ненсі Стівенс, Джанетт Стюарт, Ліза Бонта Сумі, Кім Вагнер збираються разом, щоб відсвяткувати 10 років оздоровлення з Інструменти для життя.

У цій п’ятій книзі із серії «Всесвіт оздоровлення: посібник із повного догляду за собою» засновниця Анна Перейра пропонує нам найкращі інструменти для найкращого життя. «Люди, що надихають», приєднуються до цієї експертної групи професіоналів у сфері оздоровлення, щоб надати читачеві книгу, яка подаруйте їм обізнаність, мотивацію, сміливість і стратегічні інструменти, якими вони можуть займатися вдома для благополуччя розуму, тіла, душі та духу. «Інструменти для життя» — це посібник, який стане в нагоді всім, а також надасть людям, яких вони люблять.

Доступний на Amazon

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!