A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Hoş geldiniz: Bonnie Sheldon ile Büyülü Bir Yolculuk: Hareketle Canlı Uzun Ömür

Bu atölye, The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life kitabının 21. Bölümü olan "Canlı Beden - Neşeli Uzun Ömür Sırları" adlı bölümden esinlenmiştir. Hayat tehdit edici bir durumda karşılaştığım zorluklarla ilgili hikayemi ve bunların üstesinden gelerek sağlığım ve hayatım için kişisel sorumluluk almayı nasıl öğrendiğimi paylaştım.

Hikayemin ardından, size en iyi yaşam deneyiminizi yaşamanıza yardımcı olmak için bir öz bakım aracı, uygulamamı verdim! Zihniyet ve Hareketle Canlı Uzun Ömür, size bir Niyet oluşturmak ve bağımsız olarak bir sağlık oluşturma uygulamasına başlamak için en sevdiğim yöntemleri öğretmek için kitapta açıklanmıştır.

Kaydedilecek bu canlı oturumda, güvenli kabımızda rehberliğimle aracımın ve uygulamamın sizin için ne kadar ödüllendirici olabileceğini deneyimlemek için bunu birlikte yaşayacağız.

Bana katılın. Hadi birlikte yapalım ve deneyimleyelim:

**Gizli engellerinizi ve zindeliğinizi geliştirmedeki zorluklarınızı keşfedin.

**Sınırlayıcı inançlarınızı serbest bırakmak ve yolculuğunuzda kendinize en iyi desteği sağlamak için EFT'yi (Duygusal Özgürlük Teknikleri veya "Tapping") nasıl kullanabilirsiniz?

**Matrix Reimprinting'i kullanarak gelecekte daha zinde ve sağlıklı bir sizi nasıl tezahür ettirebilirsiniz!

İhtiyacınız olacaklar:

Sessiz bir yer, bir kalem ve kağıt, biraz su ve mendil.
"Bilgelik Yıllarınızda" gerçekten bir neşe ve memnuniyet deneyimi tezahür ettirebileceğiniz düşüncesine zihninizi açma isteği ve bu Niyeti belirleme.

Birlikte dönüşümsel bir değişimi deneyimleyelim. Sizi geride tutan şeylerden kurtulun. İyileşmeye gelin, bardağınızı doldurun ve hayatınızın en büyük deneyimini yaşamaya hazır bir şekilde uzaklaşın!

Şimdi kaydolun ve aramıza katılmak için bu bağlantıya geri dönün:

Tarih: Cumartesi, 29 Mart 2025
Saat: 12:00 ET/09:00 PT
Oturum: 90 dakika

Bağlantı: (sınıfınız oluşturulduktan ve bağlantı oluşturulduktan sonra bunu ekleyebilirsiniz)

Canlı Oturum: Mikrofonunuz sessizdeyken veya yalnızca dinleyerek atölyeyi dinleyebilir ve etkileşim kurmak için sohbeti kullanabilirsiniz. Atölyenin kapanışından sonra mikrofonunuzla gelin.

O zaman, ilgi çekici bir sohbete, soru-cevap etkinliğine ve katılanlar için özel fırsatlara zaman ayıracaksınız.

Meslektaşlarım Yazar Uzmanları ve ben, sizin için 25 Yaşam Araçları atölyemizin TÜMÜNÜ bir araya getirdik! (BonnieEarly) kodunu kullanın ve 2/14'e kadar geçerli olan %90 indirimden ekstra %10 tasarruf edin. 2/14'ten sonra aynı kodla %80 indirimden yararlanın. Buradan kaydolun https://bit.ly/AMJWorkshops

Bu oturum kaydedilecek ve canlı oturumu kaçıran herkes kayda erişebilecek.

Ek Bilgi: Ders kaydı sohbet kayıtları içerecektir.
Kayıt bozulursa veya herhangi bir şekilde başarısız olursa canlı oturuma katılmanız önerilir.

Kitap Hakkında:

Baş Yazar Anna Pereira ve katkıda bulunan uzmanlar, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner Tools for Life ile 10 Yıllık Sağlıklı Yaşamı kutlamak için bir araya geliyor.

Wellness Universe Guide to Complete Self-Care serisinin beşinci kitabında, kurucumuz Anna Pereira bize mümkün olan en iyi hayatı yaşamak için en iyi araçları sunuyor. "İlham Veren İnsanlar", okuyucuya farkındalık, motivasyon, cesaret ve zihin, beden, ruh ve ruhsal refah için evde uygulayabilecekleri stratejik araçlar hediye edecek bir kitap sunmak için bu uzman sağlık profesyonelleri kadrosuna katılıyor. Tools for Life, herkesin faydalanacağı ve sevdiklerine vermek isteyeceği bir rehberdir.

Amazon'da mevcuttur

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!