Brain-Body Resilience: Pag-unawa sa Mga Pangangailangan ng Utak Sa Panahon ng Stress (serye)

Sa klase na ito, tutuklasin natin ang kamangha-manghang mundo ng paggana ng utak at ang tugon nito sa stress. Matututuhan mo kung paano suportahan ang mga pangangailangan ng iyong utak sa mga panahong mahirap, paglinang ng katatagan at kagalingan.

Kabilang sa mga pangunahing paksa ang: The Brain's Stress Response, Neurotransmitters and Hormones, Brain-Body Connection, at Mga Istratehiya para sa Resilience.