Устойчивость мозга и тела: понимание потребностей мозга во время стресса (серия)

На этом занятии мы изучим увлекательный мир функций мозга и его реакции на стресс. Вы узнаете, как поддерживать потребности своего мозга в сложные времена, развивая устойчивость и благополучие.

Ключевые темы: Реакция мозга на стресс, Нейротрансмиттеры и гормоны, Связь мозга и тела и Стратегии устойчивости.