$7
ИЛИ
FREE
Ноябрьское исследование медитации
Эксперт:
Mona Warner
Запись программы
Запись конференции
$ 7
ИЛИ
FREE
-
2Конференцияs
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Присоединяйтесь к Моне для серии медитаций в ноябре в рамках подготовки к праздничному сезону. Получите новые инструменты для работы с собственным разумом.
Каждую неделю мы будем изучать новую технику медитации. График такой:
- 2 ноября: осознание дыхания
- 9 ноября: Шамата (спокойствие)
- 16 ноября: Метта (любящая доброта)
- 23 ноября: Джапа (повторение мантр)
- 30 ноября: прогулка.
Если вы новичок в медитации, вам любопытно, хотите попробовать другие подходы, или у вас много опыта и практики - присоединяйтесь к нашему исследованию медитации.
Каждую неделю мы будем изучать новую технику медитации. График такой:
- 2 ноября: осознание дыхания
- 9 ноября: Шамата (спокойствие)
- 16 ноября: Метта (любящая доброта)
- 23 ноября: Джапа (повторение мантр)
- 30 ноября: прогулка.
Если вы новичок в медитации, вам любопытно, хотите попробовать другие подходы, или у вас много опыта и практики - присоединяйтесь к нашему исследованию медитации.
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Mona Warner
Mona Warner
Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day.
She is a Yoga Teacher Trainer...
Другие занятия с Mona Warner ({{classes.count}})
Просмотр
{{ one_class.rate }} 
- Добавить в календарь
- Сообщение преподавателю
- Добавить в календарь
- Сообщение преподавателю
- Скачать ресурсы
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Добавить в календарь
- Изменить занятие
- Сообщение зарегистрированным участникам
- Посмотреть отчет
- Удалить занятие
Присоединиться 
- Добавить в календарь
- Добавить в календарь
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!