

QoD 16 de março de 2025
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- 5Sessãos
- 3Sessão Restantes
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Descrição
Discussão
Avaliação
Esta é uma aula para todos os níveis de iogues. Ela envolve pranayama consciente (trabalho de respiração), asanas (posturas) com modificações para iniciantes e praticantes mais experientes, e uma savasana repousante (postura de repouso final). Há ênfase na compaixão por nós mesmos e pelos outros, e um foco em honrar o lugar que nossos corpos físicos nos permitem explorar no momento presente.
Detalhes do programa
Mar 16, 2025
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
3. Just Plain Hatha (Zoom Session)
60 sessão de minutosPor vir
Mar 23, 2025
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
4. Just Plain Hatha (Zoom Session)
60 sessão de minutosPor vir
Mar 30, 2025
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
5. Just Plain Hatha (Zoom Session)
60 sessão de minutosPor vir
Sobre Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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