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QoD 20 de março de 2025
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Introdução à Meditação
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The American Yoga Academy
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Descubra o poder transformador dos mantras neste guia conciso de meditação de 10 minutos para iniciantes. Aprenda como escolher e usar um mantra simples, mas eficaz, para focar sua mente, reduzir o estresse e aumentar a paz interior. Junte-se a nós nesta jornada para cultivar a atenção plena e elevar sua prática de meditação com facilidade.
Detalhes do programa
Jun 26, 2024
11:04 (am) UTC
11:04 (am) UTC
1. Introduction to Meditation
10 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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