Makan Bersih, Makan untuk otak dan badan yang sihat

Adakah anda mengambil berat tentang kualiti diet anda? Adakah anda berharap makanan anda dapat membantu anda berasa lebih baik bukan lebih teruk? Pemakanan yang bersih ialah cara pemakanan yang mudah, tidak memberi tumpuan khusus kepada kalori, lemak atau karbohidrat, tetapi pada kualiti dan keutuhan makanan yang anda makan. Dalam sesi ini, anda akan mempelajari maksud makan bersih dan bagaimana anda boleh memasukkan pemakanan bersih ke dalam kehidupan seharian anda.