Guided Respite Break for Well-being

전문가: Maureen Doran

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웰빙을 위한 가이드 휴식 휴식
모든 사람은 바쁘고 도전적인 업무일 동안 휴식이 필요합니다. 화요일 오후 3시부터 오후 3시 15분까지 15분 휴식 휴식에 참여하세요. 우리는 삶에 휘말리지 않고 삶에 집중할 수 있도록 돕는 다양한 가이드 연습을 살펴볼 것입니다. 이러한 연습은 하루의 도전에 직면하더라도 안정감과 만족감을 조성하여 새로운 웰빙 감각으로 업무에 복귀할 수 있도록 합니다.

프로그램 세부정보

{{ session.minutes }} 분 세션

다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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