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A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement
エキスパート：
Bonnie Sheldon
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ようこそ: ボニー・シェルドンとの魔法の旅: 動きによる活力ある長寿
このワークショップは、私が書いた「The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life」の第 21 章「Body Alive: The Secrets of Joyful Longevity」にインスピレーションを得たものです。私は、命を脅かす状況で直面した課題と、それを克服することで自分の健康と人生に個人的な責任を取ることを学んだというストーリーを共有しました。
私のストーリーに続いて、皆さんが最高の人生を送るためのセルフケア ツール、私の実践をお伝えしました。この本では、意図を作成し、健康づくりの実践を自主的に開始するための私のお気に入りの方法を教える目的で「Vibrant Longevity Through Mindset and Movement」について説明しました。
このライブで録画されるセッションでは、安全なコンテナ内での私のガイダンスとともに、私のツールと実践が皆さんにとってどれほど有益であるかを一緒に体験します。
ぜひご参加ください。一緒にやってみて、次のことを体験しましょう:
**フィットネス構築における隠れた障害と課題を発見する。
**EFT (感情解放テクニックまたは「タッピング」) を使用して、制限的な信念を解放し、旅で自分自身を最大限サポートする方法。
**マトリックス リプリンティングを使用して、将来、より健康でフィットした自分を実現する方法!
必要なもの:
静かな場所、ペンと紙、水とティッシュを用意する。
「知恵の年」の間に喜びと満足の体験を真に実現できるという考えに心を開き、その意図を設定する意欲。
一緒に変革的な変化を経験しましょう。あなたを妨げているものを手放してください。癒しに来て、カップを満たし、人生最高の体験を生きる準備をして立ち去りましょう!
今すぐ登録して、このリンクに戻ってご参加ください:
日付: 2025 年 3 月 29 日 (土)
時間: 東部標準時午後 12 時/太平洋標準時午前 9 時
セッション: 90 分
リンク: (クラスを作成してリンクを生成した後に追加できます)
ライブ セッション: マイクをミュートにして、または聞くだけにしてワークショップを聞き、チャットを使用して参加できます。ワークショップ終了後にマイクを持ってお越しください。
その時間には、魅力的な会話、Q&A、参加者向けの特別な機会に費やす時間があります。
私と仲間の著者エキスパートは、25 の Tools for Life ワークショップをすべてまとめてご用意しています。コード (BonnieEarly) を使用すると、すでに割引されている 90% 割引からさらに 10% 割引になります。現在から 2/14 までご利用いただけます。2/14 以降は、同じコードで 80% 割引をお楽しみください。
こちらからサインアップしてください https://bit.ly/AMJWorkshops
このセッションは録画され、ライブ セッションを欠席した人は録画にアクセスできます。
追加情報: クラスの録画にはチャット記録が含まれます。
録画が破損したり、何らかの理由で失敗した場合に備えて、ライブ セッションに参加することをお勧めします。
本書について:
主著者の Anna Pereira と寄稿著者の専門家である Tafiq Akhir、Jill Alman-Bernstein、Keri A. Bentsen、Donna Burgher、Bonnie Chase、Jean Voice Dart、Linda Dieffenbach、Ilene L. Dillon、Ellen Donovan、Carrie Hopkins-Doubts、Lolita Guarin、David D McLeod、Kathleen S. McPhillips、Miché Meizner、Elizabeth Moore、Doris Siksek Muna、Dr. Kim Marie Pauline、Tina Plantillas、Kristen Hallett Rzasa、Desiree Holmes Scherini、Bonnie Sheldon、Nancy Stevens、Janette Stuart、Lisa Bonta Sumii、Kim Wagner が集まり、Tools for Life で 10 年間の健康を祝います。
ウェルネス ユニバース ガイド トゥ コンプリート セルフケア シリーズの 5 冊目の本では、創設者の Anna Pereira が、最高の人生を送るための究極のツールを紹介します。「インスピレーションを与える人々」がこの専門家のウェルネス プロフェッショナル キャストに加わり、読者に、心、体、魂、精神の健康のために自宅で実践できる認識、モチベーション、勇気、戦略的ツールを授ける本をお届けします。Tools for Life は、誰もが恩恵を受けられるだけでなく、愛する人たちに贈りたいガイドです。
Amazon で購入可能
このワークショップは、私が書いた「The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life」の第 21 章「Body Alive: The Secrets of Joyful Longevity」にインスピレーションを得たものです。私は、命を脅かす状況で直面した課題と、それを克服することで自分の健康と人生に個人的な責任を取ることを学んだというストーリーを共有しました。
私のストーリーに続いて、皆さんが最高の人生を送るためのセルフケア ツール、私の実践をお伝えしました。この本では、意図を作成し、健康づくりの実践を自主的に開始するための私のお気に入りの方法を教える目的で「Vibrant Longevity Through Mindset and Movement」について説明しました。
このライブで録画されるセッションでは、安全なコンテナ内での私のガイダンスとともに、私のツールと実践が皆さんにとってどれほど有益であるかを一緒に体験します。
ぜひご参加ください。一緒にやってみて、次のことを体験しましょう:
**フィットネス構築における隠れた障害と課題を発見する。
**EFT (感情解放テクニックまたは「タッピング」) を使用して、制限的な信念を解放し、旅で自分自身を最大限サポートする方法。
**マトリックス リプリンティングを使用して、将来、より健康でフィットした自分を実現する方法!
必要なもの:
静かな場所、ペンと紙、水とティッシュを用意する。
「知恵の年」の間に喜びと満足の体験を真に実現できるという考えに心を開き、その意図を設定する意欲。
一緒に変革的な変化を経験しましょう。あなたを妨げているものを手放してください。癒しに来て、カップを満たし、人生最高の体験を生きる準備をして立ち去りましょう!
今すぐ登録して、このリンクに戻ってご参加ください:
日付: 2025 年 3 月 29 日 (土)
時間: 東部標準時午後 12 時/太平洋標準時午前 9 時
セッション: 90 分
リンク: (クラスを作成してリンクを生成した後に追加できます)
ライブ セッション: マイクをミュートにして、または聞くだけにしてワークショップを聞き、チャットを使用して参加できます。ワークショップ終了後にマイクを持ってお越しください。
その時間には、魅力的な会話、Q&A、参加者向けの特別な機会に費やす時間があります。
私と仲間の著者エキスパートは、25 の Tools for Life ワークショップをすべてまとめてご用意しています。コード (BonnieEarly) を使用すると、すでに割引されている 90% 割引からさらに 10% 割引になります。現在から 2/14 までご利用いただけます。2/14 以降は、同じコードで 80% 割引をお楽しみください。
こちらからサインアップしてください https://bit.ly/AMJWorkshops
このセッションは録画され、ライブ セッションを欠席した人は録画にアクセスできます。
追加情報: クラスの録画にはチャット記録が含まれます。
録画が破損したり、何らかの理由で失敗した場合に備えて、ライブ セッションに参加することをお勧めします。
本書について:
主著者の Anna Pereira と寄稿著者の専門家である Tafiq Akhir、Jill Alman-Bernstein、Keri A. Bentsen、Donna Burgher、Bonnie Chase、Jean Voice Dart、Linda Dieffenbach、Ilene L. Dillon、Ellen Donovan、Carrie Hopkins-Doubts、Lolita Guarin、David D McLeod、Kathleen S. McPhillips、Miché Meizner、Elizabeth Moore、Doris Siksek Muna、Dr. Kim Marie Pauline、Tina Plantillas、Kristen Hallett Rzasa、Desiree Holmes Scherini、Bonnie Sheldon、Nancy Stevens、Janette Stuart、Lisa Bonta Sumii、Kim Wagner が集まり、Tools for Life で 10 年間の健康を祝います。
ウェルネス ユニバース ガイド トゥ コンプリート セルフケア シリーズの 5 冊目の本では、創設者の Anna Pereira が、最高の人生を送るための究極のツールを紹介します。「インスピレーションを与える人々」がこの専門家のウェルネス プロフェッショナル キャストに加わり、読者に、心、体、魂、精神の健康のために自宅で実践できる認識、モチベーション、勇気、戦略的ツールを授ける本をお届けします。Tools for Life は、誰もが恩恵を受けられるだけでなく、愛する人たちに贈りたいガイドです。
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追加情報
BIO:
Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.
As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.
Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.
Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.
Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.
Connect with Bonnie: The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/
Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/
Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.
As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.
Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.
Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.
Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.
Connect with Bonnie: The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/
Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/
Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
プログラムの詳細
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今後
記録なし
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ライブクラス
約 Bonnie Sheldon
Bonnie Sheldon
As an EFT Master Trainer, I help people learn to self-regulate in times of stress, whether in workplace situations, career changes, or life transitions. I also coach, train, and speak about issues of physical self-compassion and self-care, helping people find...
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