思いやりのあるコミュニケーションシリーズ 2026

長年スピリチュアリティを教えてきた中で、真のつながりを感じ、環境によって私たちに課せられた偽りの境界から解放されるために必要な基本的なスキルがいくつかあることに気づきました。これらの基本スキルとは、思いやりのあるコミュニケーション、マインドフルネス、そして受容と感謝の実践です。

まず最初に注目すべきスキルはコミュニケーションです。これは人生のあらゆる側面に影響を与えるからです。この種のコミュニケーションは、単なる話し方ではありません。これは心から語り、聞くことであり、思いやりのあるコミュニケーションと呼ばれます。

心からコミュニケーションできるようになると、褒め言葉のような肯定的なものも、不満のような否定的なものも、判断を下すことはなくなります。話している相手と繋がり、彼らが共有する言葉の背後にあるニーズを理解できるようになります。これは、私が霊、エネルギー、そしてセルフトークに対してもとっているアプローチと同じです。相手の言葉遣いに惑わされることが少なくなり、相手が何を伝えようとしているのかにより深く関心を持つようになるため、葛藤が減るでしょう。聞き手として、あなたは自分のニーズと相手のニーズの両方を満たすことに共感するでしょう。結局のところ、私たちが会話をする理由はこれではないでしょうか？

この6週間のシリーズで、私と一緒にコミュニケーションにおける思いやりを探求しましょう。私の教えは、特に敏感な方を対象としているため、クラス全体を通して、微細な光のエネルギー、周波数、振動についてお話します。たとえ自分が敏感ではないと感じている方でも、このシリーズはあなたをサポートしてくれるでしょう。私はユーモアたっぷりに教え、クラスや宿題を通して、皆さんが体験や練習をできるようにすることを楽しんでいます。チケットを1枚ご購入いただき、ご家族やご友人にもぜひご参加ください。人数が多ければ多いほど楽しいです。1枚のチケットで多くの人が恩恵を受けることは重々承知していますが、ここでの目標は、皆さんの成長に焦点を当てることです。そして、周りに仲間がいることで、これまで以上に情報を吸収しやすくなるでしょう。

このシリーズのおすすめ図書は、マーシャル・ローゼンバーグ著『非暴力コミュニケーション』です。

皆さんと時間を共有し、気さくな会話を通して、より地に足のついた考え方や自信をつけ、共感を表現できるようになるのを見るのを楽しみにしています。

クラス1：思いやりのあるコミュニケーション：OFNR：観察と間
ジェイミーが、参加にあたっての最適な方針について合意形成を図り、このシリーズの目標を確認します。ペアワークについては投票を行います。クラスメイトとペアを組みたい人もいれば、友人や家族と一人で練習したい人もいるでしょう。

クラス2：ニーズのある観察
お互いに状況を確認します。そして、ニーズとその必要性について考えます。

クラス3：私は_________と感じています
お互いに状況を確認し、自分の感情を探求し始めます。人は、感情表現が無限にある時にのみ、自分の感じていることを8つの感情に押し込めてしまうことがよくあります。共感の真の意味について考えます。

クラス4：求めなさい。声を上げることは力強いものです。今回は、それをすべての人に役立てる方法についてお話しします。

クラス5：日常のストリートランゲージ
日常の中で、思いやりのあるコミュニケーションを実践する。

クラス6：限界を乗り越える
限界はもはや立ち止まる場所ではなく、成長し、意識を広げる場所です。あなたはテクニックを使うのではなく、ライフスタイルを築いているのです。このセッションでは、これまでの経験を自分の基礎に統合していくお手伝いをします。

すべてのバーチャルクラスは録画されています。録画はいつでも購入でき、何度でも視聴できます。