ホ・オポノポノ入門：それはあなたが思っている以上のものです

エキスパート： Stephanie Brail

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多くの人は、ホ・オポノポノは 4 つのフレーズ (「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています」) から成るシンプルな祈りだと考えていますが、これは 2000 年代中期から後半にかけて、レン博士がジョー・ヴィターレと共同で一般向けに考案したホ・オポノポノの現代版です。本物のホ・オポノポノははるかに複雑で豊かであり、現代のフレーズは効果的ですが、知って理解すべきことがたくさんあります。簡略化された簡潔さを超えたホ・オポノポノの本当の姿を一緒に見ていきましょう。

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約 Stephanie Brail

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Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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