Pacchetto Yoga riparativo

Approfitta della nostra offerta in bundle e unisciti, Cassaundra, a queste sessioni curative e rilassanti, mentre ti guida attraverso posizioni yoga riparative premurose e di supporto. Ognuno è solo un po' diverso.

Questa forma di Yoga è una pratica di profondo rilassamento della mente e del corpo, che enfatizza l'aspetto meditativo dello yoga: l'unione di corpo e mente, poiché calma il sistema nervoso e può migliorare il benessere generale.

Adatto a principianti e praticanti di tutti i livelli, e soprattutto a chi ha limitazioni fisiche o si sta riprendendo da un infortunio/malattia, poiché lo yoga riparativo è una pratica riposante, molto delicata sul corpo, poiché si mantengono le posizioni per una durata più lenta, utilizzando oggetti di scena come blocchi per yoga, coperte, capezzali e cuscini.

Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione dal vivo, registrati semplicemente quando preferisci e guarda la lezione on demand tutte le volte che vuoi.

*Non tutti gli esercizi sono adatti a tutti e questo o qualsiasi altro programma di esercizi può causare infortuni. Consulta sempre il tuo medico/medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, soprattutto se soffri di patologie croniche o ricorrenti.

**Il contenuto di questa serie non intende sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere in merito a una condizione medica.