Yoga untuk Mengaktifkan Crown Soul Star dan Earth Star

“Yoga diciptakan lebih dari ribuan tahun yang lalu untuk menghadirkan keseimbangan dan Harmoni pada cakra Anda (dari pangkal hingga ubun-ubun).

Bergabunglah dengan terapis kesehatan dan instruktur bersertifikat, Cassaundra Paolini, saat dia memandu Anda melalui Latihan Yoga terintegrasi ini dengan menggunakan yoga Kundalini, untuk membuka, menyeimbangkan, menyembuhkan, dan mengaktifkan Cakra Mahkota, Bintang Jiwa, dan Bintang Bumi Anda!

MAHKOTA
Tema Sentral: Kesadaran, pencarian makna spiritual, masalah karma dan rahmat, rekening bank rahmat, kebangkitan spiritual, pencerahan, ketidakpuasan ilahi
BINTANG BUMI
Tema Sentral: Landasan yang dalam, stabilitas dan keterhubungan
BINTANG JIWA
Tema Sentral: Cinta Ilahi dan kebijaksanaan spiritual

Sesi yoga 45 menit ini akan mencakup Pernafasan, melantunkan mantra, memegang mudra, dan beberapa pose yoga tertentu, untuk menyalurkan energi kekuatan hidup yang vital ke dalam diri Anda, dan pusat energi Anda.

Semua kelas LiL ​​direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat mengakibatkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu minta nasihat dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat jika ada pertanyaan yang mungkin Anda miliki mengenai suatu kondisi medis."