Penuaan Proaktif - Latihan

Apa itu penuaan proaktif? Nah, pertama-tama kita harus mulai dengan apa itu penuaan? Kita sering mendengar istilah anti-aging, tapi sebenarnya tidak ada yang bisa menghentikan penuaan! Itu karena sejak kita lahir kita menua. Apa yang kita lakukan dengan setiap dekade hidup kita menentukan bagaimana kita menua, dan itulah mengapa mengambil pendekatan proaktif adalah ide yang bagus! Di sini saya akan berbagi dengan Anda beberapa kiat olahraga cepat untuk tetap bersinar, vital, dan bertenaga sepanjang hidup Anda.

DAPATKAN PROAKTIF!