Tisztítsa meg a blokkolt energiát és keringesse a Qi-t

Ebben a Qigong gyakorlatban a hangsúly a blokkolt energia megtisztításán és a Qi keringésén lesz.

A napi Qigong gyakorlatok olyan sok egészségügyi előnnyel járnak, mint a jobb energia, vitalitás, csontsűrűség, erő, rugalmasság, egyensúly, koordináció és hosszú élettartam, hogy csak néhányat említsünk. nyomás, ráktámogatás, pajzsmirigy-problémák, hátfájás, ízületi gyulladás és még sok más.
Cassaundra arra biztat, hogy próbálja ki vele, és nézze meg saját szemével.

A Qigong a létezés egyik módja.
Cassaundra alig várja, hogy jöjjön az osztályba.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon egészségügyi szakemberével, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapottal kapcsolatos bármilyen kérdésével.