Kirtan Kriya gyakorlása az elme, test, lélek jóllétére Deborah Roth-tal

Deborah Roth, vallásközi miniszter és szellemi élet és kapcsolatok edzője
Az előadás címe: Kirtan Kriya gyakorlása az elme, a test és a lélek jólétére
Tanuld meg ezt az ősi Kundalini jóga meditációt, amely stimulálja az összes érzékszervet és a hozzájuk kapcsolódó agyműködést.
Eszköz: Meditáció

A Mentális Egészségügyi Tudatosság Hónapja a mentális egészségügyi problémákkal küzdő amerikaiak milliói előtt álló kihívások kezelésének sarokkövévé vált.

A Wellness Universe a legjobb mentális egészségét támogatja Wellness for All különleges rendezvényünkkel, 5 eszköz a jobb lelki egészségért.
A cél a mentális egészség és jólét előmozdítása, a megbélyegzés csökkentése, valamint az emberek segítségének kérése, ha szükséges. Ez a kampány szorgalmazza annak fontosságát, hogy normalizáljuk azt a gyakorlatot, hogy időt szánjunk arra, hogy bűntudat és szégyen nélkül előtérbe helyezzük a mentális egészségügyi ellátást. #TakeAMentalHealthMoment

Ez a klip egy 90 perces programból készült. Nézd meg itt:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Wellness-szakértőink különféle wellness-témákról beszéltek, és mindegyik megosztott egy öngondoskodási eszközt, amelyet beilleszthet az életébe a mentális jólét támogatása érdekében.

Az esemény során eszközöket kapsz a következőkhöz:
- csökkenti a toxicitást a mentális jólét megtalálása érdekében
- finom ütögetéssel kezelje a stresszt
- begyógyítja a vállalkozói hibákból származó sebeket
- stimulálja az agyműködést meditációval
- emelje fel idegrendszerét, hogy az érzelmi adósságot megtestesült gazdagsággá alakítsa

Az ajándékokat és a linkeket e-mailben küldjük el minden regisztrálónak.