Jóga a Crown Soul Star és a Earth Star aktiválásához

"A jógát több mint évezreddel ezelőtt hozták létre, hogy egyensúlyt és harmóniát hozzanak a csakráidba (az alaptól a koronáig).

Csatlakozz, Cassaundra Paolini wellness terapeuta és minősített oktató, aki végigvezeti Önt ezen az integrált jógagyakorlaton, elsősorban a Kundalini jógát használva, hogy megnyissa, kiegyensúlyozza, gyógyítsa és aktiválja korona-, lélekcsillag- és földcsillag-csakráit!

KORONA
Központi téma: Tudatosság, spirituális jelentéskeresés, karma és kegyelem kérdése, kegyelem bankszámla, spirituális ébredés, megvilágosodás, isteni elégedetlenség
FÖLDCSILLAG
Központi téma: Mély földelés, stabilitás és összekapcsoltság
LÉLEK CSILLAG
Központi téma: Isteni szeretet és spirituális bölcsesség

Ez a 45 perces jóga foglalkozás magában foglalja a légzést, a mantrák éneklését, a mudrák tartását és számos specifikus jógapózt, hogy a létfontosságú életerő-energiát önbe és energiaközpontjaiba irányítsák.

Az összes LiL-órát rögzítik, így ne aggódjon, ha lemaradt egy élő óráról, egyszerűen regisztráljon, és nézze meg az órát, ahányszor csak akarja.

*Nem minden gyakorlat alkalmas mindenki számára, és ez vagy bármely más edzésprogram sérülést okozhat. Mindig konzultáljon orvosával/orvosával, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, különösen, ha bármilyen krónikus vagy visszatérő betegsége van.

**A sorozat tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van az egészségügyi állapottal kapcsolatban."