Guided Respite Break for Well-being

Szakértő: Maureen Doran

Beindul {{ single_class.display_time }}

$ 15 VAGY INGYENES

Regisztrálj most

+5 LiLt

Hozzáadás a naptárhoz
Részvény

5

Üléss
5

Hátralévő ülésszaks
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Irányított pihenő a jó közérzetért
Mindenkinek szüksége van egy pihenésre egy mozgalmas, kihívásokkal teli munkanap alatt. Gyere el hozzánk egy 15 perces pihenőre keddenként 15:00-15:15 között. Különféle irányított gyakorlatokat fogunk felfedezni, amelyek segíthetnek abban, hogy jelen legyünk életünkben, ahelyett, hogy hánykolódnánk rajta. A gyakorlatok a napi kihívásokkal szemben is stabilitást és elégedettség érzését erősíthetik, ami lehetővé teszi számunkra, hogy megújult jó közérzettel térjünk vissza munkánkhoz.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Ajánlom

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}