A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

आपका स्वागत है: बोनी शेल्डन के साथ एक जादुई यात्रा: आंदोलन के माध्यम से जीवंत दीर्घायु

यह कार्यशाला मेरे द्वारा लिखे गए अध्याय, अध्याय 21, "शरीर जीवित है - आनंदमय दीर्घायु के रहस्य," से प्रेरित है, जो द वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर, 25 टूल्स फॉर लाइफ पुस्तक में है। मैंने अपनी कहानी साझा की कि मुझे जीवन-धमकाने वाली स्थिति में किन चुनौतियों का सामना करना पड़ा और कैसे, उनसे पार पाकर, मैंने अपने स्वास्थ्य और अपने जीवन के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना सीखा।

मेरी कहानी के बाद, मैंने आपको एक स्व-देखभाल उपकरण, मेरा अभ्यास दिया, जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने में मदद करेगा! माइंडसेट और मूवमेंट के माध्यम से जीवंत दीर्घायु को पुस्तक में समझाया गया था ताकि आपको एक इरादा बनाने और स्वतंत्र रूप से स्वास्थ्य-निर्माण अभ्यास शुरू करने के लिए मेरी पसंदीदा विधियाँ सिखाई जा सकें।

इस लाइव-टू-रिकॉर्डेड सत्र में, हम एक साथ इसका अनुभव करेंगे कि मेरा उपकरण और अभ्यास आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है, हमारे सुरक्षित कंटेनर में मेरे मार्गदर्शन के साथ।

मेरे साथ जुड़ें। आइए इसे साथ मिलकर करें और अनुभव करें:

**फिटनेस बनाने के लिए अपनी छिपी हुई बाधाओं और चुनौतियों की खोज करें।

**अपनी सीमित मान्यताओं को छोड़ने और अपनी यात्रा में खुद को सर्वश्रेष्ठ तरीके से सहारा देने के लिए EFT (भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक या “टैपिंग”) का उपयोग कैसे करें।

**मैट्रिक्स रीइम्प्रिन्टिंग का उपयोग करके अपने भविष्य में एक फिट, स्वस्थ व्यक्ति को कैसे प्रकट करें!

आपको इसकी आवश्यकता होगी:

एक शांत जगह, एक कलम और कागज, साथ में थोड़ा पानी और टिश्यू।

अपने दिमाग को इस विचार के लिए खोलने की इच्छा कि आप अपने “ज्ञान के वर्षों” के दौरान वास्तव में आनंद और संतुष्टि का अनुभव प्रकट कर सकते हैं और उस इरादे को निर्धारित कर सकते हैं।

आइए एक साथ एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। जो आपको पीछे खींचता है उसे छोड़ दें। ठीक होने के लिए आएं, अपना प्याला भरें, और अपने सबसे बेहतरीन जीवन के अनुभव को जीने के लिए तैयार होकर चलें!

अभी रजिस्टर करें और हमसे जुड़ने के लिए इस लिंक पर वापस आएँ:

दिनांक: शनिवार, 29 मार्च, 2025
समय: दोपहर 12 बजे ET/सुबह 9 बजे PT
सत्र: 90 मिनट

लिंक: (आप अपनी कक्षा बनने और लिंक बनने के बाद इसे जोड़ सकते हैं)

लाइव सत्र: आप अपने माइक को म्यूट करके या केवल सुनने के साथ कार्यशाला को सुन सकते हैं और जुड़ने के लिए चैट का उपयोग कर सकते हैं। कार्यशाला समाप्त होने के बाद अपने माइक के साथ आएँ।

उस समय, आकर्षक बातचीत, प्रश्नोत्तर और शामिल होने वालों के लिए विशेष अवसरों में शामिल होने का समय होगा।

मेरे साथी लेखक विशेषज्ञों और मेरे पास आपके लिए जीवन के लिए हमारे सभी 25 उपकरण कार्यशालाएँ हैं! कोड (BonnieEarly) का उपयोग करें और पहले से ही कम की गई 90% छूट पर अतिरिक्त 10% की बचत करें, जो अभी 2/14 तक उपलब्ध है। 2/14 के बाद, उसी कोड के साथ 80% की छूट का आनंद लें।
यहाँ साइन अप करें https://bit.ly/AMJWorkshops

यह सत्र रिकॉर्ड किया जाएगा, और लाइव सत्र से चूकने वाला कोई भी व्यक्ति रिकॉर्डिंग तक पहुँच सकता है।

अतिरिक्त जानकारी: कक्षा रिकॉर्डिंग में चैट रिकॉर्ड शामिल होंगे।
यह अनुशंसा की जाती है कि यदि रिकॉर्डिंग दूषित है या किसी भी तरह से विफल हो जाती है तो आप लाइव सत्र में भाग लें।

पुस्तक के बारे में:

मुख्य लेखिका अन्ना परेरा और योगदान देने वाले लेखक विशेषज्ञ, तफ़ीक आख़िर, जिल अल्मन-बर्नस्टीन, केरी ए. बेंटसन, डोना बर्गर, बोनी चेज़, जीन वॉयस डार्ट, लिंडा डिफ़ेनबैक, इलीन एल. डिलन, एलेन डोनोवन, कैरी हॉपकिंस-डाउट्स, लोलिता ग्वारिन, डेविड डी मैकलियोड, कैथलीन एस. मैकफिलिप्स, मिचे मीज़नर, एलिजाबेथ मूर, डोरिस सिकसेक मुना, डॉ. किम मैरी पॉलीन, टीना प्लांटिलस, क्रिस्टन हैलेट रजासा, देसीरी होम्स शेरिनी, बोनी शेल्डन, नैन्सी स्टीवंस, जेनेट स्टुअर्ट, लिसा बोंटा सुमी, किम वैगनर टूल्स फ़ॉर लाइफ़ के साथ वेलनेस के 10 साल मनाने के लिए एक साथ आए हैं।

वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर सीरीज़ की इस पाँचवीं किताब में, संस्थापक अन्ना परेरा हमें बेहतरीन संभव जीवन जीने के लिए बेहतरीन उपकरण लेकर आई हैं। “प्रेरणादायक लोग” वेलनेस पेशेवरों की इस विशेषज्ञ टोली में शामिल होकर पाठकों के लिए एक ऐसी किताब लेकर आए हैं जो उन्हें जागरूकता, प्रेरणा, साहस और रणनीतिक उपकरण प्रदान करेगी जिसका वे घर पर मन, शरीर, आत्मा और आत्मा की भलाई के लिए अभ्यास कर सकते हैं। टूल्स फॉर लाइफ एक ऐसी गाइड है जिससे हर कोई लाभान्वित होगा और साथ ही वे अपने प्रियजनों को भी देना चाहेंगे।

अमेज़न पर उपलब्ध

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

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Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



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