क्राउन सोल स्टार और अर्थ स्टार को सक्रिय करने के लिए योग

"योग को आपके चक्रों (आधार से शीर्ष तक) में संतुलन और सद्भाव लाने के लिए एक सहस्राब्दी पहले बनाया गया था।

वेलनेस थेरेपिस्ट और प्रमाणित प्रशिक्षक, कैसौंड्रा पाओलिनी से जुड़ें, क्योंकि वह आपके क्राउन, सोल स्टार और अर्थ स्टार चक्रों को खोलने, संतुलित करने, ठीक करने और सक्रिय करने के लिए मुख्य रूप से कुंडलिनी योग का उपयोग करके इस एकीकृत योग अभ्यास के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती है!

ताज
केंद्रीय विषय: जागरूकता, अर्थ के लिए आध्यात्मिक खोज, कर्म और अनुग्रह के मुद्दे, अनुग्रह बैंक खाता, आध्यात्मिक जागृति, आत्मज्ञान, दिव्य असंतोष
पृथ्वी तारा
केंद्रीय विषय: गहन आधार, स्थिरता और अंतर्संबंध
सोल स्टार
केंद्रीय विषय: दिव्य प्रेम और आध्यात्मिक ज्ञान

इस 45 मिनट के योग सत्र में महत्वपूर्ण जीवन शक्ति ऊर्जा को आप और आपके ऊर्जा केंद्रों में प्रवाहित करने के लिए श्वास क्रिया, मंत्रों का जाप, मुद्रा धारण करना और कई विशिष्ट योग मुद्राएं शामिल होंगी।

सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं, इसलिए यदि आप लाइव क्लास से चूक गए हैं तो चिंता न करें, बस अपनी सुविधानुसार पंजीकरण करें और जितनी बार चाहें उतनी बार क्लास देखें।

*सभी व्यायाम हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं और इस या किसी अन्य व्यायाम कार्यक्रम के परिणामस्वरूप चोट लग सकती है। किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर/मेडिकल प्रैक्टिशनर से परामर्श लें, खासकर यदि आपको कोई पुरानी या आवर्ती स्थिति है।

**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।"