A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

ברוכים הבאים ל: מסע קסום עם בוני שלדון: אריכות ימים תוססת באמצעות תנועה

סדנה זו היא בהשראת הפרק שכתבתי, פרק 21, "גוף חי - הסודות של אורך חיים משמח", בספר The Wellness Universe Guide to Complete Self Care, ספר 25 כלים לחיים. שיתפתי את הסיפור שלי על האתגרים שעמדתי בפניהם במצב מסכן חיים וכיצד, על ידי התגברות עליהם, למדתי לקחת אחריות אישית על הבריאות שלי ועל חיי.

בעקבות הסיפור שלי, נתתי לך כלי לטיפול עצמי, התרגול שלי, כדי לעזור לך לחיות את חווית החיים הטובה ביותר שלך! אורך חיים תוסס באמצעות חשיבה ותנועה הוסבר בספר כדי ללמד אותך את השיטות האהובות עלי ליצור כוונה ולהתחיל תרגול בונה בריאות באופן עצמאי.

במפגש זה, שאמור להיות מוקלט בשידור חי, נעבור אותו יחד כדי לחוות עד כמה הכלי והתרגול שלי יכולים להיות מתגמלים עבורכם, עם ההדרכה שלי במיכל הבטוח שלנו.

הצטרף אלי. בואו נעשה את זה ביחד ונחווה:

**גילוי החסימות והאתגרים הנסתרים שלך לבניית כושר.

**כיצד להשתמש ב-EFT (טכניקות לחופש רגשי או "הקשה") כדי לשחרר את האמונות המגבילות שלך ולתמוך בעצמך בצורה הטובה ביותר במסע שלך.

**איך לבטא אותך בכושר ובריא יותר בעתיד שלך באמצעות Matrix Reimprinting!

תצטרך:

מקום שקט, עט ונייר, עם קצת מים ורקמות בהישג יד.
נכונות לפתוח את דעתך למחשבה שאתה באמת יכול להפגין חוויה של שמחה וסיפוק במהלך "שנות החוכמה" שלך ולהגדיר את הכוונה הזו.

בואו לחוות שינוי מהפך ביחד. עזוב את מה שמחזיק אותך. בוא לרפא, למלא את הכוס שלך, ולצאת מוכן לחיות בחוויית החיים הגדולה ביותר שלך!

הירשם עכשיו וחזור לקישור הזה כדי להצטרף אלינו:

תאריך: שבת, 29 במרץ, 2025
שעה: 12:00 בצהריים ET/9 בבוקר PT
מפגש: 90 דקות

קישור: (תוכל להוסיף את זה לאחר יצירת הכיתה שלך ונוצר קישור)

סשן חי: אתה יכול להאזין לסדנה עם המיקרופון שלך במצב השתקה או עם האזנה בלבד ולהשתמש בצ'אט כדי לעסוק. בוא עם המיקרופון שלך לאחר סיום הסדנה.

באותו זמן, יהיה זמן להזרים לשיחה מרתקת, שאלות ותשובות והזדמנויות מיוחדות עבור המצטרפים.

חברי המומחים לסופרים ואני אספנו עבורכם את כל 25 סדנאות הכלים לחיים שלנו! השתמש בקוד (BonnieEarly) וחסוך עוד 10% הנחה על הנחה של 90% כבר מופחתת, זמינה עכשיו עד 14/2. לאחר 14/2 תהנו מ-80% הנחה עם אותו קוד.
הירשם כאן https://bit.ly/AMJWorkshops

הפעלה זו תוקלט, וכל מי שחסר את ההפעלה החיה יכול לגשת להקלטה.

מידע נוסף: הקלטת הכיתה תכיל רשומות צ'אט.
מומלץ להשתתף בסשן החי במקרה שההקלטה פגומה או נכשלת בכל דרך שהיא.

על הספר:

הסופרת הראשית אנה פריירה ומומחיות סופרות תורמות, טפיק אכיר, ג'יל אלמן-ברנשטיין, קרי א. בנצן, דונה בורגר, בוני צ'ייס, ג'ין קול דארט, לינדה דיפנבך, אילין ל. דילון, אלן דונובן, קארי הופקינס-ספקות, לוליטה גוארין , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, דוריס סיקסק מונא, ד"ר קים מארי פאולין, טינה פלנטיאס, קריסטן הלט רזסה, דזירה הולמס שריני, בוני שלדון, ננסי סטיבנס, ג'נט סטיוארט, ליסה בונטה סומי, קים וגנר מתכנסים יחד וחוגגים 10 שנים לבריאות עם כלים לחיים.

בספר החמישי הזה בסדרת The Wellness Universe Guide to Complete Self Care, המייסדת אנה פריירה מביאה לנו את הכלים האולטימטיביים לחיות את החיים הטובים ביותר האפשריים. "אנשים מעוררי השראה" מצטרפים לצוות המומחים הזה של אנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי להביא לקורא ספר שיעזור להעניק להם מודעות, מוטיבציה, אומץ וכלים אסטרטגיים שהם יכולים לתרגל בבית לרווחת הנפש, הגוף, הנשמה והרוח. כלים לחיים הוא מדריך שכולם ייהנו ממנו וגם ירצו לתת לאנשים שהם אוהבים.

זמין באמזון

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!