הדרך להארה דרך נשימה

בתרומה💌🙏

האם ידעת שבאמצעות הנשימה שלך אתה יכול להשיג הארה? הנשימה הקדושה היקרה שלך היא השער שלך לחיבור עמוק עם העצמי האלוהי וכל מה שיש.
הנשימה לא רק משרתת את מטרתה החיונית להשאיר אותנו בחיים, אלא שהאופן בו אנו נושמים יכול לשפר באופן דרמטי את הבריאות הכללית שלנו, את המערכות הפנימיות, את הרווחה הנפשית והרגשית, כמה קסום זה.
הדרך להארה:
מיינדפולנס, חשיבה, אנרגיה, שלווה, חיבור הדדי וחיבור פנימי עמוק הם המפתח בדרך להשגת הארה, ואתה יכול להשיג את כל זה בעזרת תרגילי נשימה.
לפיכך, עם כל כך הרבה תרגולים מושלמים שיסייעו לכם, ברצוננו לשתף כמה מהם בסדרת ההארה הזו (כל מפגש הוא מקסימום 30 דקות).

שיעורים חיים מתקיימים מדי שבוע ביום רביעי בין השעות 11:30 - 12:00 EST ויוקלטו כך שתוכל לחזור ולצפות בכל שיעור.

שבוע 1.
⚕ מדיטציית נשימה עם נשימה קופסית, בודהה/יוגי ואוג'איי

☯️ מעגל צ'יגונג שמימי / מחזור מיקרוקוסמי 

⚕Kundalini - נשימה של אש, נחיר חלופי ובהרמרי 

☯️מעגל שמימי קטן

⚕ תערובת פראניאמה (מדיטציית נשימה)

שולחת לך אינסוף ברכות בדרכך להארה, ואני אראה אותך בכיתה 🙏💞
קסונדרה פאוליני
ריפוי אנרגיה אלוהי

*התוכן בסדרה זו אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של ספקי הבריאות המוסמכים שלך בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.