Réveillez votre système lymphatique !

Votre système lymphatique est surchargé ?... comment le savez-vous ? Vous vous réveillez avec des tiraillements ou des raideurs le matin ? Vous vous sentez paresseux ou avez du mal à démarrer votre journée ?
Ce sont des signes clairs que votre système lymphatique vous envoie un message.
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- l'ordre que nous suivons est dirigé vers l'écoulement du fluide et il est donc important. Cette routine matinale est conçue pour être rapide et facile pour démarrer votre journée, et elle doit être effectuée peu de temps après le réveil.

Il est important pour vous d'encourager un flux sain pour aider à vider le système et le faire fonctionner de la meilleure façon possible.

Rejoignez Cassaundra alors qu'elle vous guide à travers ce bon réveil lymphatique du matin !
Faites-le tous les jours pour de meilleurs résultats.

Tous les cours de LiL sont enregistrés donc ne vous inquiétez pas si vous manquez le cours prévu, vous pourrez revenir en arrière et le regarder (à votre convenance) autant de fois que vous le souhaitez.

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.