Qigong spirituel

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☯️ Dans cet ancien système chinois, la posture, les mouvements lents et les techniques respiratoires stimulent la force vitale qui circule dans votre corps et peuvent aider à renforcer votre connexion corps-esprit. Dans le Qigong spirituel, l'objectif principal est de développer la tranquillité, l'harmonie avec la nature et l'illumination.

Tous les cours LiL sont enregistrés, alors ne vous inquiétez pas si vous avez manqué un cours, vous pouvez facilement vous inscrire à votre convenance et regarder le cours à la demande autant de fois que vous le souhaitez.

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.