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Como colectivamente estamos experimentando una incertidumbre y un estrés sin precedentes, nuestro bienestar físico y mental se ve muy afectado. El estrés crónico agota la capacidad de nuestro sistema inmunológico para combatir enfermedades y sanar. El estrés también tiene un impacto bidireccional en nuestro estado de ánimo y puede crear una desregulación en nuestro sistema nervioso. En esta sesión educativa, aprenderá estrategias empoderadoras de Medicina Integrativa basadas en la evidencia e informadas sobre el trauma para mejorar su estado de ánimo, su sistema inmunológico y nervioso para reducir su estrés y mejorar su bienestar general. También se compartirán las causas fundamentales de nuestros desequilibrios en el estado de ánimo, el sistema inmunológico y el sistema nervioso.
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Sobre Shannon Myers

Shannon Myers
Shannon Myers, MS, CRC, CMHIMIP, is a Trauma-Informed Certified Mental Health Integrative Medicine Provider, Certified Rehabilitation Counselor, Psychedelic Integration Provider, Spiritually Transformative Experience Integration Provider, Reiki Practitioner,...
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