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Respiración refrescante de 15 minutos para el verano
Experto:
Mona Warner
programa grabado
Sesión grabada
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1Sesión
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EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
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Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre la respiración refrescante de 15 minutos para el verano.
Dado que los seres humanos se ven muy afectados por la temperatura, nos servirá mucho para aprender a enfriar nuestros cuerpos, ya sea debido a la estación (como el verano) o algo más (¡como los sofocos!). Únase a Mona para una sesión corta en la que probaremos juntos el aliento refrescante y luego el tiempo para las preguntas y respuestas. Si eres alguien que se beneficiaría de manejar tu fuego interior, ¡únete a nosotros!
Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a [email protected].
¡Nos encantaría saber de ti!
Dado que los seres humanos se ven muy afectados por la temperatura, nos servirá mucho para aprender a enfriar nuestros cuerpos, ya sea debido a la estación (como el verano) o algo más (¡como los sofocos!). Únase a Mona para una sesión corta en la que probaremos juntos el aliento refrescante y luego el tiempo para las preguntas y respuestas. Si eres alguien que se beneficiaría de manejar tu fuego interior, ¡únete a nosotros!
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Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Mona Warner
Mona Warner
Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day.
She is a Yoga Teacher Trainer...
Estudiantes (1)
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