$7
O
GRATIS
Liberación de la fascia del rodillo de espuma para los hombros
Experto:
Ally Morrison
programa grabado
Sesión grabada
$ 7
O
GRATIS
-
1Sesión
-
EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.
El rodillo de espuma es una herramienta útil para masajear los tejidos blandos y alisar los músculos anudados. También es útil para técnicas de liberación de fascia más profundas que abordan problemas de postura, tejido cicatricial y adherencias durante mucho tiempo.
En esta clase corta, practique una secuencia corta para la tensión de la parte superior del cuerpo que lo dejará sintiéndose más alto, respirando más profundo y fresco. Use ropa cómoda y holgada para trabajar en el piso. Los accesorios necesarios son un rodillo de espuma y una manta o toalla.
20 min de duración.
En esta clase corta, practique una secuencia corta para la tensión de la parte superior del cuerpo que lo dejará sintiéndose más alto, respirando más profundo y fresco. Use ropa cómoda y holgada para trabajar en el piso. Los accesorios necesarios son un rodillo de espuma y una manta o toalla.
20 min de duración.
Detalles del programa
{{ session.minutes }} sesión de minutos
próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Ally Morrison
Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
I believe there is exponential...
Otras clases por Ally Morrison ({{classes.count}})
Vista
Múltiples expertos
Clases: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Descargar Recursos
- Editar paquete
- Eliminar paquete
- Añadir al calendario
- Editar clase
- Registrantes de mensajes
- Vista del informe
- Eliminar clase
Unirse 
- Añadir al calendario
- Añadir al calendario
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!