

Pregunta del día, 15 de marzo de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
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Descripción
Discusión
Clasificación
Descubra la versatilidad y el poder nutritivo de las lentejas, los guisantes y otras legumbres en esta divertida e informativa clase de cocina. Tanto si es un principiante como si es un cocinero casero experimentado, aprenderá técnicas sencillas para preparar deliciosas comidas a base de plantas con estos humildes pero poderosos ingredientes. Desde sopas abundantes y ensaladas vibrantes hasta platos principales ricos en proteínas y bocadillos sabrosos, esta clase lo ayudará a descubrir todo el potencial de las lentejas, los guisantes y las vainas en su cocina diaria.
Objetivos del curso:
Al final de esta clase, los participantes:
✅ Comprenderán los beneficios nutricionales de las lentejas, los guisantes y otras legumbres.
✅ Aprenderán las técnicas de cocción adecuadas para los diferentes tipos de legumbres.
✅ Crearán una variedad de platos sabrosos y fáciles de preparar.
✅ Descubrirán consejos para mejorar la textura y el sabor de las comidas a base de legumbres.
✅ Ganarán confianza para incorporar legumbres a una dieta equilibrada.
¡Esta clase es perfecta para cualquiera que quiera comer bien, cocinar con facilidad y explorar nuevas formas de disfrutar las proteínas de origen vegetal!
Objetivos del curso:
Al final de esta clase, los participantes:
✅ Comprenderán los beneficios nutricionales de las lentejas, los guisantes y otras legumbres.
✅ Aprenderán las técnicas de cocción adecuadas para los diferentes tipos de legumbres.
✅ Crearán una variedad de platos sabrosos y fáciles de preparar.
✅ Descubrirán consejos para mejorar la textura y el sabor de las comidas a base de legumbres.
✅ Ganarán confianza para incorporar legumbres a una dieta equilibrada.
¡Esta clase es perfecta para cualquiera que quiera comer bien, cocinar con facilidad y explorar nuevas formas de disfrutar las proteínas de origen vegetal!
Detalles del programa
Mar 25, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
Easy Peas-y – Lentils, Peas, Pods, and More
60 sesión de minutospróximos
Sobre Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
Estudiantes (7)
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