Consejos para aumentar el volumen en verano

Experto: Dave Palumbo

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Descripción

Discusión

Clasificación

Ofrece consejos para aumentar el volumen de forma eficaz durante el verano, centrándose en estrategias nutricionales, ajustes en el entrenamiento y formas de equilibrar el aumento de masa muscular con el mantenimiento de la masa muscular. Proporciona información sobre cómo aprovechar al máximo los meses de verano para progresar en el culturismo.

Detalles del programa

Sobre Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....