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Autotratamiento sorpresa para la ciática
Experto:
Ally Morrison
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Muchas personas sufren de dolores de ciática y dolores en las nalgas, las caderas y las piernas. La causa suele ser una combinación de debilidad en las caderas y desalineación en las áreas lumbares. En esta clase informativa, aprenda sobre la anatomía básica del área del nervio ciático y la solución biomecánica sorpresa que puede aliviar los síntomas. Esté preparado para movimientos y estiramientos básicos, y algo de espacio en el piso y la pared para el trabajo. Use ropa cómoda y holgada. Los accesorios necesarios son un tapete o una manta y un bloque de espuma. 45 min de duración.
Detalles del programa
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Sobre Ally Morrison
Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
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