Alimentos asequibles ricos en calorías para aumentar la ingesta de proteínas y grasas para el crecimiento muscular

Experto: Dave Palumbo

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En esta guía reveladora, Dave Palumbo comparte sus mejores opciones de alimentos ricos en calorías, económicos y ricos en proteínas y grasas, esenciales para el crecimiento muscular. Brinda consejos prácticos sobre cómo incorporar estas opciones ricas en nutrientes en su dieta para respaldar sus objetivos de acondicionamiento físico, sin gastar mucho dinero. Las recomendaciones de Dave tienen como objetivo ayudarlo a aumentar de manera efectiva su ingesta de calorías para un desarrollo muscular óptimo.

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Sobre Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....

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