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Pregunta del día, 24 de marzo de 2025
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GRATIS
5 Minute Breathing Meditation
Experto:
Karina DiLuzio
programa grabado
Sesión grabada
GRATIS
- 1Sesión
- EnglishIdioma de audio
- Certificación
Descripción
Discusión
Clasificación
Meditation is a powerful tool to reduce stress. Even brief meditations have been shown to be effective. Join us for a five minute focus on your breath. Allow yourself to have a brief moment where you think of nothing besides deep, healthful breathing.
información adicional
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Detalles del programa
Mar 19, 2020
03:00 (pm) UTC
03:00 (pm) UTC
5 Minute Breathing Meditation
5 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Karina DiLuzio
Karina DiLuzio
Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...
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