$25
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
3Classes
-
EnglishΓλώσσα
Bundle Overview
Το Holistic Fitness Bundle προσφέρει μια ολοκληρωμένη συλλογή από μαθήματα φυσικής κατάστασης που ξεπερνούν τις παραδοσιακές ρουτίνες άσκησης. Αυτό το πακέτο έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζει τη σωματική, πνευματική και συναισθηματική ευεξία ενσωματώνοντας ένα μείγμα δραστηριοτήτων όπως γιόγκα, διαλογισμός, προπόνηση ενδυνάμωσης και ασκήσεις ενσυνειδητότητας. Οι συμμετέχοντες θα βιώσουν μια ολιστική προσέγγιση της φυσικής κατάστασης, εστιάζοντας όχι μόνο στη σωματική δύναμη και ευελιξία, αλλά και στην πνευματική διαύγεια, τη χαλάρωση και τη μείωση του στρες. Κάθε τάξη στο πακέτο στοχεύει να δημιουργήσει μια αρμονική ισορροπία μεταξύ του σώματος και του νου, προάγοντας τη συνολική υγεία και μια αίσθηση εσωτερικής και εξωτερικής ευεξίας.
Meet Your Expert Instructors
Σχετικά με Joanna Stone

Joanna Stone
Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...
Σχετικά με Jeff Bailey

Jeff Bailey
Jeff discovered yoga in 1986 in his hometown of Gunnison, CO. "I remember walking out of my first class feeling as if I had taken my first full breath! I fell in love with the physical and spiritual intelligence of yoga." In addition to his rich childhood...
Σχετικά με Fitz Koehler

Fitz Koehler
Internationally renowned fitness expert, Fitz Koehler brings over 20 years of experience teaching around the globe, a Master's Degree in Exercise and Sports Sciences, a truckload of passion and the masterful art of coercion to the podium. She likes to...
Μαθητές (2)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!