โมดูล 6 (จตุภาค 3 – 4) - การฝึกอบรมครูสอนโยคะ 200 คน

ตอนนี้ มุ่งเน้นไปที่การสอน 30 นาทีสุดท้ายของชั้นเรียนโยคะ 1 ชั่วโมง คุณจะได้เรียนรู้ถึงความจำเป็น ประโยชน์ ความปลอดภัย และการวางแนวที่จำเป็นสำหรับทุกอิริยาบถ นอกจากนี้ คุณจะได้สำรวจ Yoga Nidra ซึ่งเป็นการฝึกที่ทรงพลังสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและการทำสมาธิ

เริ่มต้นโมดูลนี้ด้วยการดูวิดีโอแนะนำโมดูล และอ่านเอกสารคำแนะนำโมดูลที่พบในช่องแบบเลื่อนลง "ทรัพยากร" ด้านบน