ЗАЖИГРИ СВОЮ ЖИЗНЬ: 60-минутное занятие йогой с виньяса-потоком с Дагмаром Шпрембергом

Присоединяйтесь к Дагмар в 60-минутном нежном, но бодрящем потоке Виньясы прямо из джунглей Коста-Рики в вашу гостиную. Сеансы Дагмар всегда подчеркивают связь движения с дыханием и наполнены крупицами мудрости, чтобы вдохновить вас на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Это занятие йогой подарит вам чувство глубокого питания и расслабления с помощью некоторых инструментов, которые можно интегрировать в вашу повседневную жизнь. Когда мы чувствуем простор в теле, мы можем чувствовать простор в уме и расслаблять нашу потребность в контроле. Если вы хотите соединиться со своей радостью и легкостью в эти трудные времена, это будет замечательная сессия, к которой стоит присоединиться. Уровень 1-2.