

QoD 18 Mart 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Oturum
- EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Kronik Yorgunluk ve Fibromiyaljiyi Yönetmek, kronik yorgunluk ve fibromiyaljiden muzdarip olanların semptomlarını daha iyi yönetmelerine ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu kurs, kronik yorgunluk ve fibromiyaljinin nedenleri ve semptomları ile bunları yönetme stratejileri hakkında genel bir bakış sağlayacaktır. Semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra faydalı olabilecek alternatif tedaviler ve şifalı bitkileri tartışacağız. Ayrıca kronik yorgunluk ve fibromiyalji ile yaşamanın duygusal ve psikolojik yönlerini ve bunların sunduğu zorluklarla nasıl başa çıkılacağını keşfedeceğiz. Son olarak, bir destek sisteminin nasıl oluşturulacağını ve durumu yönetmeye yardımcı olacak kaynakları nasıl bulacağımızı tartışacağız.
Program Detayları

Hakkında Stephanie Brail

Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
öğrenciler (3)
Hepsini görDiğer Sınıflar Stephanie Brail (0)
görüş
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!