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自由
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Bundle Overview
ホリスティック フィットネス バンドルは、従来のエクササイズ ルーチンを超えたフィットネス クラスの包括的なコレクションを提供します。このバンドルは、ヨガ、瞑想、筋力トレーニング、マインドフルネス演習などのアクティビティを組み合わせて、身体的、精神的、感情的な健康に取り組むように設計されています。参加者は、体力と柔軟性だけでなく、精神的な明晰さ、リラクゼーション、ストレスの軽減にも焦点を当てた、フィットネスへの総合的なアプローチを体験します。バンドル内の各クラスは、体と心の調和のとれたバランスを作り出し、全体的な健康と内外の幸福感を促進することを目的としています。
Featured Classes in ホリスティック フィットネス バンドル (3)
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