

QoD ১৬ মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1সেশন
- 100সর্বোচ্চ উপস্থিতি
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
30 min of both standing and floor work to open and energize your afternoon.
অতিরিক্ত তথ্য
Have a soft mat for rolling exercises
প্রোগ্রামের বিবরণ
Sep 14, 2022
06:30 (pm) UTC
06:30 (pm) UTC
1. 30 min Pilates Sprinkled with mobility moments
30 মিনিট সেশন রেকর্ড করা সেশন
সম্পর্কিত Liz Chier

Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Liz Chier (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!