$5
বা
বিনামূল্যে
-
2সেশনs
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
সক্রিয় বার্ধক্য কি? আচ্ছা, প্রথমেই শুরু করা উচিত বার্ধক্য কি? আমরা সব সময় অ্যান্টি-এজিং শব্দটি শুনি, কিন্তু সত্য হল এমন কিছু নেই যা বার্ধক্যকে থামাতে পারে! কারণ আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকেই আমাদের বয়স হয়। আমাদের জীবনের প্রতিটি দশকে আমরা যা করি তা নির্ধারণ করে যে আমাদের বয়স কত, এবং সেই কারণেই একটি সক্রিয় পদ্ধতি গ্রহণ করা একটি ভাল ধারণা! এখানে আমি আপনার সাথে আপনার সারাজীবন উজ্জ্বল, গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাণবন্ত থাকার জন্য কিছু দ্রুত ব্যায়ামের টিপস শেয়ার করব।
সক্রিয় হন!
সক্রিয় হন!
প্রোগ্রামের বিবরণ

{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Dr. Lynn Anderson

Dr. Lynn Anderson
Doctor Lynn is a naturopath, yoga nutritional therapist, fitness professional, Karma Master, published author, international speaker and video producer with over 30 years’ experience in the field of natural health and fitness. She has been featured in Redbook,...
শিক্ষার্থীরা (1)
সব দেখ
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!