$25
বা
বিনামূল্যে
-
3Classes
-
Englishভাষা
Bundle Overview
হলিস্টিক ফিটনেস বান্ডেল ফিটনেস ক্লাসের একটি বিস্তৃত সংগ্রহ অফার করে যা ঐতিহ্যগত ব্যায়ামের রুটিনের বাইরে যায়। এই বান্ডিলটি যোগব্যায়াম, ধ্যান, শক্তি প্রশিক্ষণ, এবং মননশীলতা ব্যায়ামের মতো ক্রিয়াকলাপগুলির মিশ্রণকে অন্তর্ভুক্ত করে শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অংশগ্রহণকারীরা শুধুমাত্র শারীরিক শক্তি এবং নমনীয়তা নয় বরং মানসিক স্বচ্ছতা, শিথিলতা, এবং চাপ কমানোর উপরও ফোকাস করে, ফিটনেসের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির অভিজ্ঞতা অর্জন করবে। বান্ডিলের মধ্যে প্রতিটি শ্রেণীর লক্ষ্য শরীর এবং মনের মধ্যে একটি সুরেলা ভারসাম্য তৈরি করা, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক সুস্থতার বোধের প্রচার করা।
Meet Your Expert Instructors
সম্পর্কিত Joanna Stone

Joanna Stone
Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...
সম্পর্কিত Jeff Bailey

Jeff Bailey
Jeff discovered yoga in 1986 in his hometown of Gunnison, CO. "I remember walking out of my first class feeling as if I had taken my first full breath! I fell in love with the physical and spiritual intelligence of yoga." In addition to his rich childhood...
সম্পর্কিত Fitz Koehler

Fitz Koehler
Internationally renowned fitness expert, Fitz Koehler brings over 20 years of experience teaching around the globe, a Master's Degree in Exercise and Sports Sciences, a truckload of passion and the masterful art of coercion to the podium. She likes to...
শিক্ষার্থীরা (2)
সব দেখ
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!